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寒假攻略

寒假攻略


  寒假是高考成绩的分水岭,也是考生提升成绩的最佳时期。考生易在寒假出现成绩分化。寒假的到来,对于高学生来说,这也意味着离高考只有四个月的时间了。如何充分利用好寒假这段时间,成了许多学生和家长关心的问题。为此,昆一中金岸高考补习部为你提供如下建议。

一、调整身心

  面临高考,学生的心理压力比较大,要学会调整心态,放松心情,多给自己积极的心理暗示。可以到亲戚、同学家走走,利用寒假时间,多与家人聊聊天,通过加强彼此之间的情感沟通来获取精神上的支持。寒假也可以适当地玩一玩,可以看看自己感兴趣的电视,听听音乐,做做运动,但是要注意把握分寸,不要沉迷其中,每次时间不要太长,放松后要能及时收回心来。放松也要有节制,如果放松过头导致开学后迟迟进入不了学习状态,对复习备考是非常不利的。
   生命之中最快乐的是拼搏,最痛苦的是懒散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱惑,“业精于勤,荒于嬉”,我们应该用理性战胜惰性。如果你白白浪费了一个假期的时间,即使到了下学期开学也很难把浮躁的心很快收回。

二、制订合理复习计划
  寒假虽只有十多天的时间,但对于分秒必争的高三复习来说,也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好,从某种程度来说,可能会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的时间,课堂上有老师有计划的讲解。学生几乎没有自主学习的时间,很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了,时间完全由你支配,你可以根据自身的学习情况来安排复习。
  复习内容要有针对性,找准薄弱环节,分清轻重缓急;如果数学是拉后腿的学科,你就可以利用这个时间来系统弥补数学的不足;如果你的基本概念不牢,知识体系不完整,你就可以系统地对各科进行查漏补缺。
 “凡事预则立,不预则废。”要想提高复习效率,首先要制订一个符合自身实际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走:想啥时候学啥时候学、学到哪儿算到哪儿。

三、落实计划是关键
  计划好制订,落实是关键。请不要当计划的巨人,行动的矮子。为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中,我建议家长让孩子学习计划及时间安排贴在书桌前。醒目的计划会时刻提醒你,当你有松懈的想法时,看看它就会驱逐你的惰性,唤醒你的激情。
  长计划,短安排,把握今天最重要。为了避免随意性,真正把学习任务落到实处,应把每天的学习任务、学习时间具体化。
   在学习时还要注意适时转换学习内容,大脑会有一个新鲜感,从而提高学习效率。想想看,当你按计划完成一天的学习任务时,伸伸懒腰,离开书桌时,会有一种成就感。
   等假期结束,回头想来,虽然有些机械,但感觉会很充实。天道酬勤,你付出的辛勤与汗水收获的必定是喜悦与成功

四、家长注意什么

       家长要给孩子创设一个安静的学习环境,同时注意提醒孩子休息和督促学习。对于学习很自觉、时间抓的又很紧的孩子,家长要提醒注意休息,适当陪孩子做一些轻松愉快的活动。

       对于学习习惯不好、自制力不强的孩子,要提醒他早晨别贪睡、晚上别睡太晚,不要由着孩子的性子让其随便玩,尤其是对沉迷于网络游戏的孩子要适当限制。但要注意方法,以沟通、交流、引导为主。

  人活着最重要的就是一种精神,一种不服输的精神,一种参与竞争的精神,一种勇于挑战自我、战胜自我的精神。这种精神,使你的生命充满活力;这种精神,使你的人生绽放光彩;这种精神,使你的生活变得丰满而充实。奇迹就在不懈的努力中产生!
  最后祝大家新年快,阖家幸福!






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