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年中考体育项目必考一项，男生一千米，女生八百米。男生：1000米，必考项目。引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从3个项目中选择一个。女生：800米，必考项目。
不得抢跑且身体任何部位不能遮挡抢跑判罚器。体育中考简介：体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。
据了解，安康市中考体育改革后的计分办法主要是在原有计分办法的基础上，对各项目分值计入比例进行了提高。将平时考核成绩由原有15分提高到30分，现场统一测试成绩由原有45分提高到70分，中考体育总成绩由原有60分提高到100分。
其升学体育分数按目标效果测试总分30分的60%(即18分)同过程评价得分相加的办法计算。 3)因过于肥胖患病或患有心血管病等疾病不宜长跑的学生，可申请办理单项免试。经批准后，该项成绩为满分10分的60%(即6分)。
凡报考江西省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生，均须参加2022年初中毕业生升学体育考试，分值维持60分，其中必考项目25分，选考项目35分(每项各15分)，考试具体时间由各地自行安排。
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